✨ 今日行程精華

抵達天府之國成都。7 月的成都較為悶熱，抵達後由專車接往市區飯店。您可以趁晚間品嚐成都著名的素食料理，感受城市慢生活。

✨ 今日行程精華

今日開啟「蜀山之后」的壯麗篇章。翻越山脈抵達最佳拍攝地，隨後深入長坪溝。設計理念在於讓旅人初步與高原自然能量對接，慢步調健行以適應海拔提升。

🔅 【貓鼻梁觀景台】

這裡是觀賞四姑娘山全貌的最佳地點。若天氣晴朗，四座挺拔的雪峰如少女般排開，氣勢磅礴。

🔅 【四姑娘山長坪溝】

喇嘛寺：溝內神聖的信仰中心，感受藏傳佛教的莊嚴氛圍。

唐柏古道：漫步在千年古松與柏樹林間，空氣清新怡人。

枯樹灘：大片白灰色的枯木立於水中，展現一種淒美荒涼的地景美學。

紅石陣：石頭上佈滿紅色的生物苔蘚，在森林溪流間顯得格外奪目。

🔅 【阿玩旅遊安心睡眠標配】
一般是住在景區外的日隆鎮（這裡是生活機能最好的山下基地，海拔約 3200m）彌散式供氧設備/或提供便攜製氧機(依最終入住酒店)，助您在海拔 3200 米的第一晚安心好眠。

🌡️ 氣溫預報：10°C ~ 22°C (涼爽)

🚌 預估車程：單段 30 分鐘 ~ 4.5 小時

⛰️ 海拔參考：貓鼻梁 3500m、日隆鎮 3200m。

👕 建議穿著：短袖外搭薄風衣

⚠️ 夏季提醒：高原夏季多午後雷陣雨，進入長坪溝請隨身攜帶輕便雨具

✨ 今日行程精華

避開高強度徒步的海子溝，阿玩精選最精華的「雙溝深度遊」昨日已領略長坪溝的幽靜森林，今日則進入被譽為「山峰博覽會」的雙橋溝，近距離震撼體驗四姑娘山的極致美景。隨後前往「千碉古國」丹巴，特別安排入住海拔僅 1860m 的市區，藉由大幅提升的含氧量讓身體獲得最充足的修復。

🔅 【四姑娘山雙橋溝】

紅杉林：溝內最深處，被高聳入雲的原始紅杉林環繞，入秋後金紅交織。

布達拉峰：因山形極像西藏布達拉宮而得名，是攝影愛好者的必拍聖景。

🌡️ 氣溫預報：15°C ~ 26°C (舒適)

🚌 預估車程：單段 30 分鐘 ~ 3 小時

⛰️ 海拔參考：雙橋溝 3500m、丹巴 1860m

👕 建議穿著：休閒長袖、防曬衣

✨ 今日行程精華

今日主軸為「地質奇觀與藏傳韻味」。走訪中國最美鄉村，隨後進入神祕的墨石公園，最後在塔公草原感受濃厚的宗教氛圍。

🔅 【丹巴｜甲居藏寨】

「甲居」藏語意為百戶人家。一幢幢紅白相間的藏式民居依山而建，被譽為中國最美鄉村。

🔅 【八美｜墨石公園】

擁有世界罕見的糜棱岩石林，呈現墨黑色的魔幻質感，漫步其中彷彿置身外星世界。

🔅 【塔公草原｜塔公寺】

草原廣闊，塔公寺則是著名的薩迦派寺廟，寺後的木雅金塔在陽光下與雪山遙遙相望。

🌡️ 氣溫預報：12°C ~ 23°C

🚌 預估車程：單段 30 分鐘 ~ 2.5 小時

⛰️ 海拔參考：甲居藏寨 1800m、墨石公園 3500m、塔公 3600m、雅江 2400m。

👕 建議穿著：亮色系休閒裝（墨石好拍照）、防風外套

⚠️ 高原提醒：今日下午將行經海拔 3500m 以上的高原草場，風力較強，下車拍照時請務必戴好帽子保暖，避免寒風直吹頭部引發頭痛。

✨ 今日行程精華

今日是「雲端的跨越」。翻越高海拔埡口，抵達香格里拉之魂的門戶。設計理念在於挑戰川藏線的高點，並在日落前抵達海拔適中的日瓦。

🔅 【理塘｜剪子灣山、卡子拉山】

跨越海拔 4000m 以上的埡口，看著層疊的山巒如海浪般起伏，感受康巴大地的遼闊與蒼涼。

🔅 【稻城｜海子山、尊勝塔林】

海子山擁有蠻荒的原始美，遍地巨石；尊勝塔林則是神聖的白塔群，是稻城的象徵性地標。

🌡️ 氣溫預報：8°C ~ 18°C

🚌 預估車程：單段 1.5 小時 ~ 3.5 小時

👕 建議穿著：薄毛衣、長袖外套

⛰️ 海拔參考：卡子拉山 4700m、稻城 3750m、日瓦 2900m。

✨ 今日行程精華

正式進入「藍色星球最後一片淨土」亞丁風景區。亞丁藏語意為「向陽之地」，今日重點為亞丁北線深度遊。在雪山、森林與碧藍海子間，感受世界級的原生態自然風光。此處被譽為「最後的香格里拉」，是雪域高原最美的一切匯聚之地。

🔅 【亞丁｜紮灌崩、沖古寺、沖古草甸】

觀光車終點站，隨後步行至沖古寺。這裡有遼闊的草甸與清澈溪流，是拍攝神山的絕佳位置。

🔅 【亞丁｜珍珠海 (卓瑪拉措)】

隱藏在雪山下的綠寶石，湖水翠綠且靜謐。特別安排在此享用「素食自熱鍋」，在神山腳下感受溫飽與心靈的平靜。

🥣 阿玩午餐貼心說明：
特別安排導遊於入山前發放「素食自熱鍋（含自熱包、蔬菜、米飯/麵食）」只需將自熱鍋打開倒入瓶裝水，即可在山上享用熱騰騰的現煮午餐。另配備瓶裝水、巧克力、水果等高能量點心，不同於一般團體發放麵包！

🌡️ 氣溫預報：6°C ~ 15°C

🚌 預估車程：單段 1.5 小時

👕 建議穿著：排汗衣+防風連帽外套。

⛰️ 海拔參考：珍珠海 4080m、日瓦 2900m。

⚠️ 夏季提醒：山區紫外線極強，即使雲厚也需做好防曬。

✨ 今日行程精華

二進亞丁挑戰核心美景！乘電瓶車跨越洛絨牛場，挑戰自我前往牛奶海與五色海。今日將同時飽覽央邁勇與夏諾多吉兩座神山的英姿，親臨雪域聖湖，完成一生必去一次的震撼體驗。

🔅 【亞丁｜洛絨牛場】

雪山、森林、草廟與溪流組成的牧場，是亞丁風景最精華、最溫柔的區域。

🔅 【亞丁｜牛奶海、五色海】

翠藍奪目的古冰川湖與聖湖。今日午餐同樣在山上享用「素食自熱鍋」。看見聖湖的那一刻，所有的疲累都會煙消雲散。

🥣 阿玩午餐貼心說明：
特別安排導遊於入山前發放「素食自熱鍋（含自熱包、蔬菜、米飯/麵食）」只需將自熱鍋打開倒入瓶裝水，即可在山上享用熱騰騰的現煮午餐。另配備瓶裝水、巧克力、水果等高能量點心，不同於一般團體發放麵包！

🌡️ 氣溫預報：4°C ~ 12°C

🚌 預估車程：單段 1.5 小時 ~ 2.5 小時

⛰️ 海拔參考：五色海 4700m、稻城 3750m

👕 建議穿著：輕便保暖內層+專業衝鋒衣

✨ 今日行程精華

今日開啟「景觀大道巡航模式」。我們將翻越著名的卡子拉山、剪子灣山、以及高爾寺山。這三座大山是川藏線上的天然觀景台，站在埡口，您可以感受到雲端之上的壯闊。隨後抵達新都橋，這裡十餘公里的風景長廊，是秋季金黃楊樹林、蜿蜒小河與藏式建築交織的世外桃源。

🔅 【稻城｜蚌普寺】

稻城最古老的寺廟，依山而建，壁畫精美，充滿了歲月沉澱的靜謐。

🔅 【新都橋：攝影家天堂】

10 月秋季，路旁的白楊木盡數變金黃，溪流與藏房在夕陽下如同一幅油畫。

🌡️ 氣溫預報：10°C ~ 20°C

🚌 預估車程：單段 30 分鐘 ~ 5.5 小時

👕 建議穿著：休閒長袖、薄夾克

⛰️ 海拔參考：蚌普寺 3900m、新都橋 3450m

✨ 今日行程精華

今日挑戰「康巴第一關」折多山，翻越漢藏文化分界線進入靈氣康定。深度遊覽木格措景區，特別安排搭乘遊船巡航高原明珠，於蔚藍湖面上遠眺蜀山之王「貢嘎山」，盡覽雪山、森林與湖泊交織的聖潔美景。傍晚入住康定市區，海拔降低且含氧量提升，是極佳的身體修復期，讓您在輕鬆的心情下領略情歌故鄉的唯美風光。

🔅 【康定｜木格措 (大海子)】

包含觀光車與遊船。夏季湖水蔚藍，漫步湖邊森林，呼吸純淨芬多精。

🌡️ 氣溫預報：12°C ~ 22°C

🚌 預估車程：單段 30 分鐘 ~ 1.5 小時

⛰️ 海拔參考：折多山 4298m、康定 2850m

👕 建議穿著：洋蔥式穿法（折多山頂很冷，康定市區熱）

✨ 今日行程精華

今日全線下行，告別壯麗高原返回天府之國成都。今晚特別安排欣賞璀璨的九眼橋與安順廊橋夜景。與同團好友在江邊漫步，慶祝這趟亞丁挑戰圓滿完成，為旅程留下最溫馨的記憶。

🔅 【成都｜安順廊橋】

廊橋在燈光與江水的掩映下極其華麗，是成都盛夏夜晚散步的首選。

🌡️ 氣溫預報：22°C ~ 32°C

🚌 預估車程：單段 1 小時 ~ 4.5 小時

👕 建議穿著：夏裝短袖

✨ 今日行程精華

帶著滿滿的雪山、聖湖與草原記憶，前往機場搭機返台。